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二十四节气
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人参果吃了有什么好处 吃人参果的禁忌有哪些
  人参果,并不是像香蕉、苹果、香蕉那么常见的水果,估计不少人都没有吃过,甚至也没有见过。人参果的辨识度高,因为长相比较独特,有圆形如香瓜,有的椭圆形如猕猴桃,但都个头不大,外皮是淡黄色的,上面有规律地分布着一条条紫色印记。人参果清香多汁,无核无籽,口感脆嫩,味道不酸也不甜,是一种极受欢迎的水果。那么,人参果怎么吃呢?吃人参果有什么好处?  吃人参果有哪些好处?  1、生津止渴  人参果汁水充足,清香甘甜,含有多种人体所需的营养成分,如蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等,有生津止渴之功,能够缓解口渴、口干等不适症,还可以为机体补充营养物质。  2、增强免疫力  人参果中含有丰富的蛋白质、维生素、多糖及微量元素等多种营养成分,这些成分被人体消化吸收后能够促进免疫细胞再生,有助于提高机体自身免疫功能,防止常见疾病的发生。  3、有益心血管  人参果中含有多种维生素和微量元素,对维持机体正常生理功能有较大的益处。人参果中含有大量的硒元素,它是一种强氧化剂,能够激活人体细胞,保护心血管。同时,人参果中所含的维生素C也能软化血管。  4、美容养颜  人参果清香甘甜,除了富含蛋白质外,同时还含有维生素C、胡萝卜素、维生素B1及维生素B2等有益皮肤的营养素,适量食用人参果可以帮助消化,促进毒素和大便的排泄,有排毒养颜的作用。  5、滋阴强身  人参果性微寒,有滋阴润燥、生津止渴的功效,对咽喉肿痛及上呼吸道感染有一定缓解作用。同时,人参果中含有丰富的植物蛋白、多种氨基酸及微量元素,适量食用能够起到补中益气、缓解体虚的作用。  什么人不能吃人参果  1、腹泻的人  人参果性温,含有较多的水分、粗纤维,能促进粪便的排出,因此腹泻的人不适宜吃,以免加重不适症状。  2、血糖高的人  现在市场上的人参果,大多是经过选育出来的高糖品种,含有较多的糖类物质,因此血糖高的人不适宜吃,或者选择低糖的人参果。
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初生婴儿黄疸值多少正常
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孩子分床睡夜里总醒怎么办
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三个月婴儿呛奶会导致支气管炎吗
冬天到了,各种呼吸道疾病开始日益猖獗起来,尤其是刚刚出生的婴儿,本身体质就比较差,会更容易患上呼吸道疾病。在各种呼吸道疾病之中,支气管炎属于新生儿最容易患上的一种,那么三个月婴儿呛奶会导致支气管炎吗?对于已经有三个月大的婴儿来讲,虽说他们已经有了基本的抗病能力,但是依然无法保证不被外界细菌所感染。很...
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57天宝宝嗜睡正常吗
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新生儿蛋蛋松弛的原因是什么
很多新手妈妈对刚出生的宝宝都特别的关注,对各方面的事情都特别的细心,生怕一个不小心忽视了宝宝的健康问题。有很多生了男宝宝的家长,会发现新生宝宝的小蛋蛋显得比较松弛。那么新生儿蛋蛋松弛的原因是什么?刚出生的婴儿,身体的各项功能以及机能都还在发育中,都还不完善,因此身体的散热功能也还不是太好,体温会显得...
新生儿室温多少适宜
宝宝来到这个世界上第一个接触的就是外界的环境。因为长期在妈妈肚子里是处于恒温的状态,宝宝出生后,环境的温度是一个非常关键的因素。那么来看看新生儿室温多少适宜?对于新生儿来说,合适的室内温度应该控制在26摄氏度左右为宜,这个温度相对来说是比较舒适的。如果宝宝是早产儿,那么室内温度可以调的稍微高一些更合...
新生儿脸部湿疹怎么办
其实湿疹对婴儿来说是比较常见的一种皮肤疾病,毕竟婴儿的皮肤过于细嫩,对外界的刺激是比较敏感的,加上婴儿的消化系统发育不完善,也是出现湿疹的其中一个原因。婴儿长长湿疹不要紧,来看看新生儿脸部湿疹怎么办?一、保持皮肤滋润如果新生儿长了湿疹,千万不能让宝宝的皮肤处于干燥的状态,因为干燥会加重湿疹的症状。每...
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很多宝宝吃奶的时候用的是奶瓶,通常奶瓶都有适合的奶嘴。但是,很多家长还会给宝宝使用安抚奶嘴,毕竟安抚奶嘴对宝宝来说似乎有着很神奇的魔力,能够安抚宝宝的情绪。那么安抚奶嘴和普通奶嘴有什么区别?一、设计不同安抚奶嘴不像普通奶嘴,它是没有吸奶孔的,吸不进空气的同时,也吸不进任何的液体,宝宝含在嘴里只能起到...
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2024年3月25日求神拜佛好不好 2024年3月25日求神拜佛黄道吉日
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